Hvis du går med tanken om, at starte dit rygestop, så kan du med fordel starte det fra din telefon. Vi har kigget på en App der giver dig en rigtig god måde at komme smøgerne til livs på.
App’en ligger vægt på NLP teknikker forbundet med hypnose. NLP er en kognitiv måde at bearbejde vaner og tanker på og kombineret med hypnosen udgør det er stærkt værktøj.
Er du blandt de mange, der har erstattet cigaretterne med forskellige præparater men aldrig er stoppet helt? Så er dette måske vejen for dig. Lydbogen fås til Apples produkter og er ikke en udskiftning af cigaretter med andre produkter, men derimod et stop der virker fra dag et.
Hvis du kunne tænke dig et effektivt rygestop kan du med fordel prøve dette. Produktet virker derudover også utroligt afslappende og giver en god fornemmelse af ro i kroppen. Du finder App’en her: Rygestop med hypnose